健康知识
糖尿病患者可通过运动控制血糖
糖尿病患者在冬季时血糖水平最容易升高。这是因为冬季天气寒冷，会刺激人体交感神经，使其处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多，促进肠道对葡萄糖的吸收，同时抑……
健康知识20822017-03-15
牙龈出血可能是牙周炎
很多人会碰到刷牙或吃东西时牙龈出血的症状，大都会被大家归于刷牙太用力或上火症状。合肥名流体检专家提醒，牙龈出血不仅可能是上火症状，往往还是牙周炎的早期……
健康知识21102017-03-15
哪些食物可以排油清肠胃？
现在生活变好了，每顿饭都大鱼大肉也变得很常见，尤其是寒冷的冬季，为了多囤积些热量，油腻的食物更加受到人们的喜爱，不自觉就是吃很多。但大鱼大肉吃多了，不……
健康知识19412017-03-15
只吃精白米面的危害
随着生活水平的提高，人们的主食由以前的各种粗粮变成精白米面，精白米面包括精制的大米和小麦。精白米面加工程度高，精制的过程是去掉谷物的皮层和谷胚以及糊粉……
健康知识24922017-03-15
常吃香蕉对男性的好处
香蕉是一种十分常见的水果，吃起来香甜绵软，真正的老少皆宜，受到很多人的喜爱。 合肥名流体检 专家介绍，香蕉不仅好吃，对健康也很有益处，尤其对男性有很多的好……
健康知识22402017-03-15
鸡蛋怎么吃最有营养？
鸡蛋，因为含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质而受到人们的喜爱。爸爸妈妈常教育我们说吃鸡蛋有助于长个子，补充我们身体所需要的营养。然而，吃鸡蛋也不是多多益……
健康知识19602017-03-15
小寒时节应该如何养生？
2017年1月5日是中国二十四节气中的小寒，是冬季的第5个节气，俗语说“小寒大寒，冻作一团”，由此可见小寒节气的寒冷程度，同时“三九”也基本在都在小寒节气内，小……
健康知识20342017-03-15
常做这些小动作有益健康
健康是人们十分关心的话题，从饮食养生到身体运动，都要花费相当的精力和时间。其实有些小的行为动作对身体健康十分有益，而且不用花费很多时间，随时随地都可以……
健康知识18982017-03-15
老年人应该如何控制体重？
肥胖不仅影响体形，给生活带来不便，还可能引发糖尿病、高血压等疾病。尤其是老年人，更要注意控制体重，避免肥胖。除进行适量的运动外，饮食也十分重要。控制体……
健康知识24042017-03-15
如何减少做菜时用盐量？
想烧出一盘好菜，会不会放盐很重要。盐的成分是氯化钠，而钠是人体所需的重要元素。它可以帮助调节人体水分平衡和酸碱平衡，还会影响血压和神经肌肉的兴奋性。但……
健康知识23142017-03-15