健康知识
三件事，剧烈运动后做不得！
很多热爱健身的人喜欢选择一些强度高、比较剧烈的运动，合肥体检专家表示，剧烈运动如果处理得当，对健身、减肥等确实大有裨益。不过有些人不适宜进行剧烈运动，……
健康知识19432017-03-15
压力过大时的身体反应
当今人们的生活节奏过快，健康也被不断的透支。合肥体检专家指出，当我们面临巨大压力、精神长期处于紧张状态时，身体就会不由自主发出求救信号，主要表现为多种……
健康知识19502017-03-15
睡前这样做睡得香
你临睡前都有哪些准备工作呢？是洗完澡直接倒头就睡，还是磨磨蹭蹭玩会手机再睡？ 合肥专业体检 专家表示，入睡前做好准备工作，能让睡眠效果加倍。虽然这些准备工……
健康知识19242017-03-15
应对胃痛五个对策
民间有句俗话叫“十人九胃”，由此可见，肠胃问题几乎是每个人都会遇到的。 合肥体检 专家表示，胃部的这些小毛病中，胃痛应该是“光顾”最为频繁的一个。胃痛并不……
健康知识18842017-03-15
妨碍睡眠的坏习惯
只要睡着就噩梦连连？还能不能安心睡个美容觉了呢？合肥体检专家表示，睡眠质量与睡前的习惯是分不开的，如果你睡觉之前做了不该做的事情，那么恭喜你，噩梦即将……
健康知识19092017-03-15
最有效的燃脂运动
瘦身的最佳方式就是运动， 合肥名流体检 为大家介绍几个最有效的燃脂运动，一起动起来，拒绝变胖子吧。 一、跳绳 提到有氧减肥运动，首推就是 跳绳 了。跳绳是项高……
健康知识19282017-03-15
好睡眠远离五件事
充足良好的睡眠对人的身体健康十分重要，正常人每天要保证6-8小时的睡眠。除了保证睡眠时间外，睡眠前的准备工作以及睡眠习惯等方面也有很多的忌讳，需要大家特别……
健康知识18842017-03-15
花露水 莫乱用
夏季除了炎热高温的天气外，还少不了蚊虫的骚扰，而花露水作为最常见实用的驱蚊用品，喷一喷就能免除叮咬之苦。不过 合肥名流体检 专家表示，花露水虽然防蚊效果好……
健康知识19122017-03-15
巧克力的神奇作用
巧克力是以巧克力豆为原材料制成的一种食物，一般我们都认为巧克力热量高，所以平常也不建议吃太多。不过研究发现，巧克力也含有丰富的维生素A以及镁、钾等微量元……
健康知识19022017-03-15
夏季痛经怎么办？
眼下已是三伏天气，一年中最热的时候来临。很多女性都有痛经的困扰，尤其是夏季炎热，身体的不适感也会更加强烈。那么女性夏季痛经该如何应对呢？ 避食冷饮：炎热……
健康知识19202017-03-15