健康知识
食疗粥品降低高血糖
糖尿病患者身体内的含糖量很高，导致血糖超标而不能经常食用甜食等含糖食物。那身体含糖量太高怎么办呢？下面 合肥名流体检 给大家介绍五款食疗粥用来辅助降低血糖……
健康知识18712017-03-15
初秋养生提防“秋老虎”
时光匆匆，转眼就已经是八月底，明天将迎来处暑节气，也意味着炎热夏季的结束，凉爽秋季的到来！金秋来临，我们的养生方式也要随之改变，处暑之后气温下降也会逐……
健康知识19192017-03-15
如何减轻运动后肌肉酸痛
大家在剧烈运动过后，是否会感觉到肌肉的酸痛呢?下面 合肥名流体检 就给大家介绍几个减轻肌肉酸痛的方法！ 1、运动后放松。运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平……
健康知识19832017-03-15
四个好方法 多吃不发胖
很多女孩子为了减肥，平常都不肯好好吃饭。虽然有句戏言说“不吃饱哪有力气减肥”，但事实的情况确实是这样，如果饮食不当，短期可能减肥效果不错，但是从长远来……
健康知识20062017-03-15
如何预防儿童肥胖？
很多的家长都没有营养学的正确常识，使得自己的孩子经常处于超营养的状态，使得自己孩子的体重不断增长，最后甚至患上小儿肥胖症。其实出现这样的情况不外乎两个……
健康知识19342017-03-15
哪些人不宜吃姜？
姜是我们最常见的调味食品，同时也是一味常见的中药材。姜有清热解毒之效，生吃鲜姜片可增强食欲，延缓衰老。我国自古对姜的评价就很高，素有“冬吃萝卜夏吃姜，……
健康知识19492017-03-15
有氧运动 燃烧脂肪
白领丽人们长期久坐于办公室，很多人都难以避免的出现了发胖、身材走样的问题！不少人都因此踏上了减肥之旅，不过要说减肥，当然还是多运动为好！运动能消耗体内……
健康知识19382017-03-15
经期情绪好舒缓
月经是每位女性都要面对的生理现象，很多女性在经期来临期间会表现的特别烦躁不安，这种焦躁的情绪也会直接影响到女性的正常工作与生活！那么女性月经期间应该如……
健康知识18952017-03-15
缺乏维生素的信号
维生素是维持我们生理功能正常运转的微量物质之一，虽然它既不为我们的身体提供能量，也不参与身体细胞的组建，但是它在我们的生长发育以及新陈代谢中的作用却是……
健康知识18562017-03-15
服用中药怎么忌口？
古代中医早就提出食物相克、药性相悖的理论，尤其是服用中药时，如果不忌口等于是白吃药了。中药本身就是根据不同草药的药性，以相辅相成的手法调和在一起，如果……
健康知识18432017-03-15