健康知识
倒春寒吃什么最养生？
初春有倒春寒的说法，所谓倒春寒就是日渐回升的温度突然降低，带来寒冷的情况。中医认为春季是人体阳气升发的时候，冬季身体消耗的热量较大，春天阳气就会较弱，……
健康知识17672017-03-15
午睡的这些好处你都知道吗？
我们除了晚上需要睡眠之外，其实白天同样需要靠睡眠来养精蓄锐。研究表明每天的9时、13时以及17时是白天的睡眠高峰期，而其中午后1点钟是睡眠质量最好的时候。 合肥……
健康知识17482017-03-15
年底饮酒多，记住五“不为”！
农历新年将至，各种大小聚会也是一个接一个，亲朋好友一起吃个饭，喝酒就成了主要节目。尽管我们都知道饮酒伤身，但是形势所迫，中国人最讲究面子什么的，也导致……
健康知识17742017-03-15
为什么你的腿越来越粗？
很多女性都会陷入这样的苦恼，自己的腿貌似越来越粗，成为名副其实的“大象腿”了。就算平常吃的不多，腿上的肉还是蹭蹭见长。其实，这类的肥胖不一定是饮食造成……
健康知识17662017-03-15
看电视顺带做点小运动吧！
晚饭后，大家都习惯性的坐在电视机前消磨时间，可日子一久，各种健康隐患也随之而来，最先赶到不适的就是脖子和腰椎了。下面 合肥名流健康体检 就教大家一些简单的……
健康知识17552017-03-15
蔬菜吃太多也非好事！
多吃蔬菜水果是现在营养学家给大众的建议，而现代很多女性为了保持身材，更是变成一个彻底的素食主义者。 合肥名流体检 专家表示，蔬菜中含有人体所需的多种营养元……
健康知识17622017-03-15
正确洗澡，赶走小毛病！
忙碌了一整天，还有什么比洗个热水澡更惬意的事情呢？合肥名流体检专家表示，洗个热水澡的确能够消疲解乏，而且洗澡也暗藏着很多养生保健的小技巧。如果在洗澡时……
健康知识17942017-03-15
粗粮吃多了也不好
物质生活水平的提高，让人们的饮食文化也变得更加的丰富。杂粮的养生保健作用为越来越多的人所熟知，也有不少人开始选择食用杂粮来进行健康养生。不过合肥体检专……
健康知识17972017-03-15
睡前好习惯，活力一整天！
随着人们压力的日益增加，很多人因为巨大的压力困扰，就连睡个安稳觉都变成了很奢侈的事情。合肥体检专家表示，睡眠养生是非常实用有效的养生方式，但是对于那些……
健康知识18552017-03-15
喝姜茶有什么养生功效？
姜茶，影视剧中一般也称为“姜汤”，是一种非常常见的饮品，很多人对姜茶的印象还停留在驱寒保暖上面。合肥名流健康体检专家表示，其实姜茶的保健作用有很多，很……
健康知识18672017-03-15