健康知识
晨跑需要注意些什么？
晨起时跑步是很多人的选择，早上空气较为清新，出去跑一跑，可以呼吸点新鲜空气，使得身体各项器官更快速的“苏醒”。不过晨跑也是有讲究的，如果只是早上起来随……
健康知识18922017-03-15
适合秋季的三种运动
秋天到了，天气清爽宜人，运动专家建议喜爱运动的人可以根据自己的体质和爱好，选择不同的运动项目。因为秋天没有夏天那么炎热，所以呢，运动时间和强度可以适当……
健康知识18462017-03-15
皮肤的九大秘密
皮肤是人体最大的器官，同时也是最神奇的器官之一。皮肤有着保护内脏以及细胞的作用，同时还有着保温的功效！但是很多人对皮肤的了解却少的可怜，下文 合肥名流体……
健康知识18762017-03-15
如何预防颈椎疾病？
随着电子科技的日益更新，电脑办公早已取代了传统的办公模式！虽然电脑给我们带来了很多便利，但是上班时对着电脑一坐就是一整天，而下班后还有很多人沉迷于手机……
健康知识19282017-03-15
五招减少皱纹困扰
皱纹和细纹是每个女性的天敌，明明年纪不大，皱纹却早早的马上了额角眉梢，严重影响到个人形象！其实抵御皱纹，除了日常保养之外，下面这些好习惯同样可以帮到你……
健康知识19082017-03-15
腹部按摩的好处
古语有云：“腹部按揉，养生一诀”，腹部按摩自古就被视为是养生保健的好方法。中医认为揉腹可通和上下，调理阴阳，促进新陈代谢，充实五脏，驱除外邪。经常揉腹……
健康知识18632017-03-15
改善脚心发凉的锻炼方法
生活中，有很多女性朋友都有脚凉心紧的感觉，主要是由于脚的脂肪含量少，“保温”效果较差，为此很多人都选择穿上厚实的鞋袜，希望能提高抗寒能力。如果脚部受凉……
健康知识23762017-03-15
去燥降火常按三个穴位
现在正值秋天，天气没有夏季那么炎热，吹过来的风也变得很干燥，所以这个时候很多人就开始有上火的征兆。其实导致人体干燥上火的原因很多，但是不管哪种原因我们……
健康知识18332017-03-15
四季皆宜的“搓脸”保健法
搓脸是一种简便易行的保健美容方法，不过大家往往都会忽略搓脸的功效。其实只要能持之以恒，经常按揉脸部，就能收到较好的效果。下面 合肥名流体检 就为大家介绍一……
健康知识18472017-03-15
哪些食物能明目养眼
对于上班族来说，上班时长期盯着电脑工作，下班后又抱着手机或其他电子设备玩游戏，这样对眼睛是非常不利的，时间久了就会出现视力模糊，眼睛发涨，疼痛干涩甚至……
健康知识20182017-03-15